Soma, Psyche & Stress – TIPP 7 Eier essen
Tipp 7: Eier essen
Eier enthalten neben Eiweisen und Vitaminen u.a. Cholin. Dieser wird im Körper verwertet zu Acetylcholin, ein Neurotransmitter, der für eine gesunde Darmperistaltik verantwortlich ist.