Blog · Category: Wertevoll Leben

Die drei Säulen des mindHub Kompetenznetzwerks

Das mindHub Team ist ein bunter Reigen aus den unterschiedlichsten Disziplinen, die sich als professionelle Trainer, Coaches und Berater zusammentun, um gemeinsam erfolgreich zu sein. Die Herausforderung bei unserer eigenen Selbstfindung und vor allem der gemeinsamen Definition unserer Leistungen war, viele verschiedene Experten und deren Angebote unter einem Dach zu vereinen. Jeder sollte sich dabei mit seiner Expertise und seiner Leidenschaft wieder finden können.

Es entstanden drei Säulen, die unser Dach tragen.

Zukunft Arbeit – Neues Lernen – WERTEvoll Leben

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Soma, Psyche & Stress – Wie Sie über Ihren Körper Ihre Psyche beeinflussen?

von Martin Barnreiter, Coach und Berater, mindHub Komepetenznetzwerk Mai 2018

Viele von uns kennen den Begriff der Psychosomatik – Körperliche Beschwerden ohne ein feststellbares physisches Krankheitsbild. Der Weg zu erkennen was die körperlichen Beschwerden wirklich auslöst bedarf einiger Forschung in sich selbst und ist für viele eine Glaubensfrage. Doch wie funktioniert der umgekehrte Weg, über den Körper die Psyche zu beeinflussen und so beispielsweise Stress zu reduzieren? Lesen Sie hier was Sie für und mit Ihrem Körper tun können, um negativem Stress die Stirn zu bieten und in Ausgleich zu kommen.
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